Здоровые ногти

3 Октябрь 2010

Ногти могут рассказать о многом. Окружающим о нашей аккуратности, хорошем вкусе, и даже финансовом состоянии, а самому человеку – о его здоровье. Красивые ногти это свидетельство здоровья и правильного образа жизни.

Ногти – удивительное защитное приспособление, которое ограждает от излишних деформаций и травм кончики пальцев, в которых находятся нервные высокочувствительные окончания. И хотя ручной труд все больше облегчается механизацией, эту важную функцию ногти исполняют и сегодня.

Источник роста ногтя – это матрица, которая расположена не под ногтем, как мы думаем, а под кожей на последней фаланге пальца, и продолжается она до межфалангового сустава. Вот почему использование кремов для рук и прочие лечебно-профилактических процедур способствую укреплению ногтей. Любое повреждение матрицы ведет к повреждению ногтя, и проявляется задержкой роста, атрофией, образованием бороздок и прочие.

Здоровый ноготь – равномерно розовый, выпуклый, матово блестящий, с почти незаметной исчерченностью, которая проявляется с возрастом. Размеры ногтевой пластины индивидуально различные. Ноготь растет с весьма заметной скоростью – 0,1-0,2 мм в сутки. Полное его обновление проявляется на 96-115 день. Быстрей всего с этой задачей справляется ноготок среднего пальца. За ним по скорости идет – указательный, безымянный, большой, мизинец. А вот на ногах ногти отстают в росте в 2-3 раза.

Красоту ногтей могут нарушить травмы – удар молотком, дверьми,  сильное отодвигание кожицы, прикрывающей корень ногтя, тесная обувь, грибковые заболевания, и генетические особенности. Но в основном это свидетельство того, что что-то делаем не правильно.

Диагностика по ногтям

Как же расшифровать сигналы, которые подает нам ноготь? Если ноготь теряет естественный блеск, а ногтевая пластина становится тусклой, желтовато-серой, уплощается, и на ней появляются продольные бороздки или «блюдцеобразные» — углубления организму необходимы белки и жирорастворимые витамины (А, Е, Д). Удовлетворить эту потребность можно оптом, принимая в течение месяца рыбий жир.

Появление беловатых пятен и полосок различных форм и размеров говорит о неполной кератинизации ногтей. Причин этого может быть несколько.

Во-первых, расстройство питания. Поэтому стоит обратить внимание на свой рацион.

Во-вторых, это могут быть перенесенные инфекционные заболевания (грипп, ангина, пневмония, краснуха и т.д). В этом случаи дополнительного лечения не  требуется. Восстановившийся организм сам начнет выращивать здоровые ногти. Но, если в течение четырех месяцев это не произойдет, это может быть сигналом того, что имеется сильная инфекция, например, туберкулез, или внедрение в организм бледной спирохеты. В таких случаях просто необходимо обратится к врачу.

И, в-третьих, — появление пятен может быть свидетельством перенесенных стрессов. Упорное их появление вновь и вновь может говорить о серьезных поражениях нервной системы. Поэтому необходимо медицинское обследование. До запланированного визита к врачу вместе с полноценным питанием и приемом витаминов А, В, С с микроэлементами неплохо попить фиточаи с мелиссой, пустырником, валерианой и хмелем.

Ко всему прочему, изменение ногтя может предупреждать о ревматизме и атеросклерозе, эндокринных и гинекологических заболеваниях, а так же авитаминозах.

Не стоит сразу паниковать, если заметили на ногте единственную «насечку». Помните — ногти реагируют на все наши жизненные перипетии, и попадания в организм токсических веществ. Ремонт в доме (запах краски, боль в голове), борьба с тараканами, возня с клеем или бензином, профессиональные вредности и даже перепой на дружеской вечеринке – все фиксируется «штрих-кодом» на ногте. Может в скором времени, мы научимся узнавать записи событий по собственным ногтям.

Регина Липнягова специально для naturelife.su

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий