Тайский массаж

21 Май 2009

Сегодня мы с вами поговорим о тайском массаже. Сразу отметим, что этот вид массажа не имеет ничего общего с эротическим. Потому не путайте эти понятия. Ведь Таиланд – страна экзотическая и манящая, но сладострастные наслаждения – это вид совсем других услуг.

Итак – «древний» или традиционный тайский массаж обладает весомой лечебной практикой, проверенной временем. Если вы имеете представление об индийской йоге и китайской народной медицине, то вам известно, что энергетические каналы, или, как их еще называют, меридианы человеческого тела – это и есть основа этих учений. Так же, как и при тайском массаже, вся сила воздействия направлена именно на линии энергии, а конкретнее – на точки, расположенные на этих условных линиях.

Зародившись приблизительно 2500 лет назад, тайский массаж и сегодня необычайно популярен, эффективен и востребован различными слоями населения. Восток, как известно, существенно отличается от запада в своем подходе к массажу. Если западные техники направляют свое воздействие непосредственно на мышцы тела, то тайский массаж – это работа с энергиями, посредством которых можно влиять на органы и системы человека. То есть, конечно, мышцы тела подвергаются аккуратному сдавливанию и растягиванию, но исключительно с целью нейтрализовать застои энергии и позволить ей правильно циркулировать в организме. Что в свою очередь обеспечит не только его расслабление, но и оздоровление.

Тем, кто мечтает надолго сохранить свою молодость, тайская система может послужить прекрасным инструментом в борьбе со старением. Тем более что ярким доказательством ее действенности являются представительницы прекрасного пола, живущие в Таиланде, которые, кажется, не подвластны старению и увяданию. К слову сказать, тайская система мягче и проще, чем йога. И, если вы овладеете основными принципами, то сможете успешно самостоятельно практиковать ее в домашних условиях. Ведь техники как таковой и нет. Каждый массажист выбирает те упражнения, которые показались ему более эффективными при первоначальной встрече с пациентом. Разные специалисты используют в работе свои индивидуальные комплексы.

Принципы тайского массажа:

  • Практиковать тайский массаж необходимо в паре с человеком, с которым у вас налажен духовный контакт;
  • Основная задача состоит в том, чтоб как можно сильнее растянуть каждую мышцу, тем самым улучшив суставную подвижность;
  • Воздействие на энергетические точки можно производить локтями, ступнями, коленями, ладонями, пальцами;
  • Плавно и медленно переходите от одного приема к другому;
  • Растягиваем и скручиваем, прикасаемся и надавливаем на мышцы, начиная со стоп;
  • Положение, лежа на спине, является первоначальным, далее переходим к боковым частям и тела и заканчиваем массаж в положении, лежа на животе.
  • Длительность массажа – от двух до двух с половиной часов;
  • Т.к. каждый человек имеет свой порог чувствительности, старайтесь не растянуть мышцы чрезмерно, потому как таким образом вы скорее навредите, чем излечите;
  • Упражнения выполняются на полу в уютной атмосфере с приглушенным светом. Возможно, под тихую музыку. Массажист руководит движениями, контролируя ритм и силу давления; дыхание произвольное, кроме тех приемов, которые основаны на скручивании спины;
  • Массажист правильно распределяет свой вес при надавливании, избегая повреждения собственных мышечных тканей;
  • Как и все восточное, техника тайского массажа является достаточно тонкой, похожей на замысловатый танец, в котором движения словно перетекают потоками из одного в другое.

Надавливание, стимулирующее энергетические каналы, почти незаметно переходит в скручивание и растягивание, тонизирующее мышцы. Профессиональный массажист в союзе с так называемым пациентом может продемонстрировать чудесный гармоничный процесс возрождения человеческого организма.

Видео Тайский массаж, техника и основа.

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий