Простые правила красивых волос

28 Июнь 2011

Первым, чем привлекает к себе женщина, так это своими волосами. К сожалению, в наше не слишком «чистое» и «спокойное» время (речь идет об экологическом состоянии и стремительном ритме жизни), не всегда удается сохранить красоту волос, а значит и женскую красоту. Но как бы там не было, не стоит опускать руки. Что-то мы все-таки можем сделать, для того чтобы сберечь здоровья и красоту наших волос.

Прежде всего, для того чтобы волос был красивым ему необходима подпитка изнутри, поэтому необходимо регулярно снабжать организм определенными микроэлементами и витаминами. Особую роль играет биотин, пантотеновая (витамин В5) и фолиевая кислоты. Они отвечают за качество волос. Их «коллегой», с которой они работают в паре, является парааминобензойная кислота. Это от нее зависит цвет волос и проявление седины. При разнообразном питании организм не испытывает такого дефицита, так как эти элементы попадают в организм с говяжьей печенью, рыбой лососевых пород, яичными желтками, куриным мясом, грибами, картофелем, морковью, капустой, орехами, семечками, продуктами из цельного зерна. А вот у вегетарианцев дела обстоят немого сложнее. Ведь их однообразное питание не позволяет снабдить организм необходимым. К группе риска относятся и те, кто живет в экологически грязной местности. Те, кто страдает хроническими заболеваниями, и те, кто принимает большое количество медикаментов. Именно таким людям просто необходимо принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Волосам так же очень важен уход с помощью лечебно-косметических средств. Но не стоит тратить средства и полностью доверять косметической отрасли, предлагающей таки средства. Можно воспользоваться и натуральными растительными средствами, которые не требуют особых затрат и доступны каждому.

При выпадении волос можно втирать в кожу головы настои из трав, которые содержат аналоги женских гормонов. Например, шалфей, солодка, хмель.
Когда волосы одолела перхоть, примените следующий метод борьбы с ней. Необходимо после мытья головы распределить по подсушенным волосам втирайте в кожу головы жасминовое масло, которое предварительно нужно развести в воде из расчета 20-40 капель на стакан воды.

Для усиления роста волос и укрепления их корневой части мойте голову настоем из корня лопуха, листьев крапивы. А в кожу головы втирайте кашицу из лука.

Если желаете, чтобы волосы имели блеск и шелковистость, после мытья головы ополосните их специальным отваром: светлые волосы из ромашки, а темные из луковой шелухи.

Красота волос будет присутствовать только в том случае, если вы не будете жалеть  времени для ухода за ними. Относитесь к своим волосам с бережной любовью. Ведь секрет красоты волос наших прабабушек заключался в том, что перед сном они расчесывали их гребнем и приговаривали: «Расти коса до пояса, не выпади не волоса!»

Регина Липнягова специально для naturelife.su

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий