Почему трудно дышать

30 Январь 2012

Часто люди испытывают проблемы с дыханием не только во время болезни, но и, казалось бы, безо всякой причины. Однако, медики могут назвать десятки причин, по которым бывает трудно дышать. Среди них и проблемы с легкими и сердцем, и сосудистые нарушения, и чрезмерные нагрузки, и стрессы, и даже хроническая усталость.

 Почему трудно дышать

При чрезмерном напряжении одышка может возникнуть у любого здорового человека: трудно дышать становится после пробежки за автобусом или бурного секса, при переносе тяжестей или длительном подъеме по лестнице. Это совершенно нормально, так как мышцы в такие моменты испытывают большую потребность в кислороде, и если одышка проходит быстро и без последствий, то беспокоиться не о чем.

Если не так давно вы переболели вирусной инфекцией, и с тех пор кашляете, а по вечерам бывает небольшая температура, то причиной затрудненного дыхания может быть хронический бронхит. Запускать его нельзя, иначе легкие и бронхи станут вялыми, будут плохо наполняться воздухом, появятся спайки. В результате тяжело дышать будет постоянно, поэтому незамедлительно обратитесь к врачу.

Бывает и такая ситуация, когда привычные нагрузки вдруг становятся причиной одышки. Скорее всего, это указывает на возникшие проблемы с сердцем, стенокардию. Установить это помогут ЭКГ и пробы с нагрузкой.

Если вам не только трудно дышать, но и постоянно хочется спать, снизились внимание и наблюдательность, то речь может идти о сосудистых нарушениях, выявить которые поможет детальное обследование у невролога.

Иногда не получается ни вдохнуть, ни выдохнуть после напряженного разговора с начальством, ссоры с супругом или сильного испуга. Дыхательный спазм – следствие сильного волнения, так же, как одышка может быть следствием депрессии, стресса и даже просто плохого настроения. А если вы чувствуете общее недомогание, слабость, головокружение, и при этом вам трудно дышать, несмотря на отсутствие проблем с сердцем и сосудами, ищите причину в хронической усталости. И сдайте на анализ кровь – нехватка воздуха может возникать и при снижении уровня гемоглобина, который отвечает за доставку кислорода к тканям.

Бронхиальная астма – одна из самых распространенных причин того, почему трудно дышать. Но во время приступа этого заболевания трудно бывает не вдохнуть, а выдохнуть.

Если вам достаточно часто становится трудно дышать, то визит к врачу нужен обязательно – только он сможет установить истинную причину такого состояния. Время от времени, особенно после перенесенных простудных заболеваний, неплохо и самостоятельно проводить несложные тесты, которые покажут, все ли в порядке с вашими легкими.

Самый простой тест – задувание свечи. Если вам удастся потушить её с расстояния в 1 метр – все отлично, а если только с 50 см, и при этом у вас в груди появляются неприятные ощущения – бегом к врачу.

Второй тест не сложнее предыдущего. После пяти минут, проведенных в полном покое, сделайте глубокий вдох и выдох, затем снова глубоко вдохните и, зажав пальцами нос, задержите дыхание. Если вам удалось не дышать 40-45 секунд, а при выдохе не появился кашель – все в порядке.

Светлана Некрасова  специально для naturelife.su

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий