Массажные кресла

18 Июнь 2011

Некоторые люди довольно предвзято относятся к появлению этих агрегатов, принимая их за веселый аттракцион. На самом деле с помощью кроткого сеанса можно расслабиться, привести в порядок свои мысли, снять усталость и напряжение мышц. Ежедневный массаж помогает избавиться от бессонницы, головных болей, благотворно влияет на состояние здоровья позвоночника, улучшает кровообращение, повышает настроение.

Увидеть такие массажные кресла в Москве можно в крупных торговых центрах, спортивных комплексах и фитнес-центрах. И это неспроста: длительный шопинг действует на организм утомляюще, но справедливости ради стоит отметить, что сегодня каждый может купить себе этот аппарат домой и наслаждаться массажем перед сном. Кстати, вечерний легкий массаж считается очень полезным, организм в это время расслабляется и настраивается на полноценный отдых.

Ежедневные сеансы не должны длиться более 30 минут в день, но это время можно разделить и на 2, и на 3 кратковременных сеанса. Вы сами регулируете степень интенсивности. Специалисты советуют начинать сеанс с легкого массажа, постепенно увеличивая интенсивность. Кресло может работать имитируя разные техники, что позволяет воздействовать на разные участки тела в зависимости от решаемой проблемы. Заканчивать сеанс нужно также легким массажем. После окончания сеанса не стоит вскакивать с кресла – посидите в нем немного с закрытыми глазами.

Если вы, несмотря на то, что массажные кресла совершенствуются уже на протяжении нескольких десятков лет, сомневаетесь в эффективности данной процедуры и доверяете только рукам профессионала, то вы можете купить массажный cтол для личного пользования. Специалист будет приезжать к вам домой для того, чтобы сделать вам массаж, а не вы будете мчаться на очередной сеанс через весь город. Врачи утверждают, что польза от процедуры увеличивается, если пациент не вынужден после окончания сеанса вновь испытывать нагрузку на организм, которая неизбежна во время возвращения домой.

Не стоит забывать, что массаж имеет свои противопоказания. Не стоит его делать в период острых респираторных заболеваний с повышением температуры тела, в период обострения некоторых хронических заболеваний, если имеется повреждение кожных покровов, гнойные воспалительные процессы. А также при варикозном расширении вен и некоторых заболеваниях крови.

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий