Лечение ожирения

29 Август 2011

 

Ожирение – это не косметический или эстетический дефект внешности, это – серьезное хроническое заболевание, с которым можно и нужно бороться. Шуточки типа «хорошего человека должно быть много» это только самоуспокоение, бравада, уход от проблемы. А проблема есть, и достаточно серьезная, приводящая к таким последствиям, как сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, закупорка сосудов. Ожирение – это ещё и первый шаг к сахарному диабету, от которого страдает множество людей на планете.

Лечение ожирения

Чтобы лечение ожирения дало результаты, первым делом необходимо признать, что вы больны, и отнестись к нему серьезно. Хотя существует и другая сторона проблемы: многие люди с незначительным превышением массы тела считают, что у них начинается ожирение, и начинают заниматься самолечением, не посоветовавшись с врачом. В большинстве случаев это приводит к плачевным результатам… или вообще ни к чему не приводит. Потому что и ставить диагноз, и назначать правильное именно в вашем случае лечение ожирения может только специалист. Ведь причины, приведшие к ожирению, у каждого человека свои. И не обязательно это лишние калории, потребляемые в неограниченном количестве. К ожирению могут привести и гормональный сбой, и психоневрологические проблемы, и многие другие причины. Поэтому и подход к лечению ожирения будет разным.

Но, независимо от того, какой метод лечения ожирения выбрал для вас доктор, обязательным компонентом его всегда является изменение образа жизни. На первом этапе вас ожидает встреча с диетологом. Причем не однократная, а постоянное сотрудничество, в результате которого вы сможете постепенно изменить свои пищевые пристрастия, узнать о пользе и вреде разных продуктов и привыкнуть питаться правильно, в соответствии со своими потребностями, а не желаниями.

Параллельно в вашу жизнь должны войти физические нагрузки, рассчитанные специально для вас и постепенно увеличивающиеся. Всевозможные поверхностные процедуры также приветствуются – это обертывания, массаж, лечебные ванны. Все эти средства действуют только при условии активного образа жизни, а сами по себе не принесут видимых результатов.

Чтобы две эти составляющие лечения ожирения не повергли вас в уныние и стали приятными и естественными, вам потребуется помощь психолога. Он поможет вам понять себя, победить зависимость от еды и сформировать новые полезные привычки, которые впоследствии помогут вам удерживать вес в норме.

Только при условии такой тройной поддержки фармакологические препараты, назначенные врачом, будут эффективными. Если говорить о таблетках для лечения ожирения, то они делятся на препараты центрального и периферического действия. Препараты центрального действия (Меридиа, Сибутрамин) стимулируют расход энергии и снижают аппетит, а препараты периферического действия (Ксеникал) препятствуют всасываемости жира в кишечнике. Однако, весь фокус в том, что без изменения образа жизни ни один из этих препаратов не работает! Поверьте, это действительно так. Иначе у нас бы уже не осталось людей, больных ожирением, а звезды кино и эстрады не занимались бы до седьмого пота в тренажерных залах, чтобы сохранить фигуру стройной и подтянутой.

Конечно, если у вас есть возможность сделать липосакцию, то на какое-то время вы забудете о больших размерах одежды. Но, не поменяв свои привычки, вы не оградите внутренние органы от вредного влияния жировых отложений, и вскоре снова вернетесь к прежним размерам. Потому что лечение ожирения должно быть комплексным, постепенным и систематическим.

Регина Липнягова специально для naturelife.su

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий