Кремлевская диета – лучшая диета для мясоедов

9 Август 2010

Наверное, не существует больше диет, которые были бы такими популярными и эффективным, на которых сидели бы многие отечественные и голливудские звезды, и которые бы советовали многие диетологи. Тайна этой диеты десятилетиями не разглашалась, а ее знали лишь самые просвещенные.
О какой же диете идет речь? И что эта за чудотворная диета, которая по многочисленным слухам помогла мэру Москвы скинуть ни много ни мало, а целых 15 килограмм? Мы не станем хранить тайну, а скажем сразу, что речь идет о кремлевской диете, которая способна быстро и легко избавить вас от лишних килограммов. Именно кремлевская диета помогает вам не вести ежедневный и нудный подсчет калорий, а также ограничивать во многих продуктах, ведь во время этой диеты можно есть все, что угодно – мясо, салаты, рыбу, яйца, кашу, алкоголь и даже сладкие блюда. Так в чем же эффективность данной диеты, и почему она пользуется такой популярность у многих женщин и мужчин?

Стоит отметить, что саму диету разработали в США, и сначала она предназначалась для военных и астронавтов. Принцип данной диеты заключается в том, что из ежедневного рациона практически полностью исключаются углеводы. Дело в том, что когда происходит резкое сокращение углеводов, организму приходится искать новые пути восстановления энергии, а откуда он сможет ее получить? Правильно из тех жировых клеток, которые так любят откладываться на животике и боках. Поэтому чтобы похудеть, вам не придется вести подсчет калорий и думать, сколько за день было съедено продуктов, просто достаточно знать, сколько углеводов поступило в желудок.

И так вы решили, что именно этот способ похудеть – это ваш путь к стройному телу, однако, что надо кушать, а самое главное, как вести подсчет углеводов? В кремлевской диете все просто – каждый продукт имеет свою условную единицу (у.е.), соответственно 1 грамм углеводов приравнен к 1 условной единице. Для того, чтобы избавиться от избыточного веса вам достаточно употреблять 40 у.е. (для поддержания веса 60 у.е.), при этом большинство продуктов, среди которых яйца, мясо, рыба, салаты имеют 0 у.е. Что же касается мучных и сладких блюд, а также хлеба, риса, картошки, то в них содержится наибольшее количество углеводов, например, 100 грамм сахара приравниваются к 99 у.е. Таким образом, стоит только внимательно следить за потреблением углеводов, чтобы процесс похудания шел как по маслу.

Похудеть – мечта многих людей, и если, к сожалению, вы оказались среди этих людей, то постарайтесь изменить свой образ жизни. Займитесь спортом и откорректируйте свое питание. Однако если у вас нет времени ходить по диетологам и выбирать из огромного списка диет подходящие, то смело выбирайте диету астронавтов. Поверьте, с кремлевской диетой вы сможете навсегда забыть о лишних килограммах, а если в добавок к этому еще начнете заниматься физическими упражнениями, то процесс похудания ускориться в несколько раз.

Откиньте остальные диеты, кремлевская диета – Ваш самый удобный и эффективный способ похудеть.

Самые интересные новости:

загрузка...

1 комментарий на запись “Кремлевская диета – лучшая диета для мясоедов”:

  • Даша 27 Май 2013 в 23:17 #

    По поводу диет могу сказать сразу мне вообще ни одна диета не помогла, сначала теряла вес, потом опять набирала, но буквально месяца 3 назад узнала одну методику, которая изменила мою жизнь, я сразу скинула вес на 15кг за две недели с легкостью, кому интересно «ЛИДА МАКСИМУМ» советую)

Добавить комментарий