Как улучшить лактацию

12 Май 2010

Возможность кормить ребенка грудью дана каждой женщине. В принципе если наладить правильное грудное вскармливание, то проблем с лактацией быть не должно. Но очень часто молодые растерянные мамы слушают чьи угодно советы, кроме врачей или консультантов по грудному вскармливанию в результате, как говориться результат на лицо — либо истинная нехватка молока, либо необоснованные страхи. Второе особенно опасно, так как проводя сомнительные тесты и сцеживая молоко, можно сделать совершенно ошибочные выводы и начать докармливать малыша смесью, чем ставится крест на удачном и длительном грудном вскармливании.

Запомните! При помощи молокоотсоса никогда не взять столько молока, сколько может съесть малыш. Тесты на количества молока делаются только с учетом количества мочи малыша и его прибавки в весе.

Но все-таки если молока не хватает, то есть действенные способы, чтобы усилить лактацию. Во-первых нужно помнить, что кормящей матери нужен надлежащий отдых. В первые месяцы роженица должна спать столько, сколько спит ребенок.

В выработке молока большое значение имеют ночные кормления. Именно ночью вырабатывается гормон пролактин, что отвечает за выработку молока. Поэтому отказываться от ночных кормлений ни в коем случае нельзя.

Мнение, что женщина кормящая грудью должна есть за двоих, является глубоким заблуждением. Вот потреблять достаточное количество жидкости она действительно должна, а потребление большого числа калорий может привести исключительно к набору веса самой мамы, а не увеличению молока. Перед каждым кормлением необходимо выпивать свежий горячий чай, желательно зеленый. Хорошо пить чай с молоком, кисломолочные напитки, соки, только не пакетированные, а свежевыжатые и такие, что не будут вызывать аллергию у ребенка.

Стимулируют выработку молока и некоторые продукты. Это орехи, семечки, адыгейский сыр, брынза, морковь, фенхель. Полезны и такие приправы, как имбирь, тмин и анис. Народная медицина рекомендует сборы трав, что обладают стимулирующим лактацию действием. Хорошо себя зарекомендовала крапива, душица, анис, укроп. Боярышник. В каждой аптеке сейчас продаются готовые чаи, чтобы усилить лактацию.

Механизм кормления грудью продуман так, чтобы в организме вырабатывалось столько молока, чтобы хватало ребенку. Так что, если нужно увеличить количество еды для крошки, то можно после кормления сцедить немного молока. При следующем кормлении его поступит больше.

Самое главное в успешном грудном вскармливании – это большое желание. Прочь любые сомнения! Грудное молоко – это лучшее, что Вы можете дать своему малышу. Ни одна самая дорогая адаптированная смесь не может заменить его. Поэтому стоит бороться за каждую каплю этого ценного продукта. Когда вы предлагаете ребенку смесь, Вы ставите крест на удачном грудном вскармливании. Помните об этом!

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий