Как укрепить ногти

13 Апрель 2012

Чтобы ногти выгладили красивыми и здоровыми, им необходим постоянный уход. Авитаминоз, стрессы, моющие средства приводят к расслоению, мягкости, ломкости и хрупкости ногтей. Существует много способов укрепления ногтей. Нашему организму необходимы витамины и микроэлементы. Следует принимать кальций, он придает ногтям твердость, витамины А, Д, В необходим для роста ногтей, кремнием отвечает за эластичность и твердость ногтей. Железо способствует улучшению структуры и формы ногтевой пластины. В свой рацион старайтесь включать: творог, печень, мясо, яйца, орехи, инжир, рыбу, финики, морковь, шпинат, помидоры, тыкву.

Как укрепить ногти

Можно сделать укрепляющую маску из оливкового масла. Для этого необходимо нагреть на водяной бане ложку масла, затем добавить несколько капель лимонного сока. Перемешать и полученной смесью массирующими движениями нанесите на ногти. Процедуру нужно проводить несколько раз в неделю. Маска с красным перцем для роста: пол ложки красного молотого перца нужно смешать с 10 каплями кипяченой воды, потом добавить ложку крема для рук, затем нагреть на водяной бане и подержать 15 мин., затем охладить. Полученной смесью нанести на ногти ровным слоем, подождите 15 мин. и можно смывать.

Ванночки для ногтей также дают положительный результат. Ванночка из морской соли: ложку морской соли нужно растворить в стакане воды, опустить руки в раствор и держать около 20 мин. Другой вариант: ложку морской соли кладут в стакан теплой воды и добавляют сок лимона. После процедуры необходимо нанести увлажняющий крем. Рекомендуется делать желатиновую ванночку для ослабленных ногтей: нужно взять столовую ложку желатина и растворить в одном стакане кипящей воды, затем смесь следует охладить и опустить в нее ногти на 20 мин. Ванночку желательно делать 2 – 3 раза в неделю. Для хрупких и слоящихся ногтей есть следующая маска: подогреть на водяной бане растительное масло и положить в него несколько капель масляного раствора витамина А, также следует добавить 3 капли йода и лимонного сока.

Еще одна маска для укрепления ногтей: необходимо смешать 2 ложки смеси ромашки, корня лопуха, зверобоя и залить кипятком, дать настояться примерно 2 часа, затем опустите руки в отвар. Применять один раз в неделю. Рекомендуется ухаживать за ногтями с помощью сока кислых ягод. Для этого можно взять любые кислые ягоды, например, смородина, брусника, клюква. Любой ягодой следует натереть ноготь и кожу пальца вокруг него. Чтобы ногти не ломались, делайте маникюр регулярно, пользуйтесь лечебными лаками, на ночь ногти смазывайте питательным кремом. Для снятия лака используйте жидкость без ацетона, постоянно пользуйтесь специальным маслом и лечебным кремом для ногтей. Лечебный массаж также необходим. Следует массажировать область кутикулы щеточкой, предварительно намыленной детским мылом.

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий