Как избавиться от темных кругов под глазами
Синяки и темные круги под глазами могут быть симптомами бессонницы, авитаминоза, аллергии, усталости или некоторых заболеваний внутренних органов. Если вы нормально и достаточно спите, не устаете на работе, не испытываете стрессов, но все равно страдаете от этого косметического дефекта, то для того, чтобы избавиться от темных кругов под глазами, вам в первую очередь нужно обратиться к врачу. Только опытный врач поможет вам установить настоящую причину, и только он сможет назначить адекватное лечение, в результате которого пройдут и эти симптомы болезни.
Если же темные круги под глазами стабильно появляются весной или после перенесенной болезни, то, скорее всего, вашему организму не хватает витаминов или некоторых минеральных веществ. Старайтесь в этот период есть больше свежих овощей и зелени, пейте натуральные фруктовые соки, включайте в свой рацион морепродукты и орехи. Крепкие чай и кофе нужно ограничить, а пить лучше негазированную минералку и отвары трав. И побольше, потому что такая ситуация нередко возникает из-за обезвоживания организма, поэтому избавиться от темных кругов под глазами можно только восстановив нормальный водный баланс.
Само собой разумеется, что нужно привести в порядок режим дня, стараться высыпаться, сильно не уставать и не нервничать. При бессоннице также желательно обратиться к врачу и пропить курс назначенных препаратов, пройти лечение.
Косметика против темных кругов
Тональный крем и пудра хороши только в исключительных ситуациях, к тому же они не решают проблему, а лишь маскируют её. Вам нужна качественная лечебная косметика, которая действительно поможет избавиться от темных кругов под глазами. Сейчас в специализированных магазинах можно найти предназначенные для этих целей гели и крема. Но будьте осторожны в выборе – нежная кожа вокруг глаз особенно склонна к аллергии и раздражениям.
Как избавиться от темных кругов под глазами народными средствами
Самым доступным и проверенным средством является чайный компресс. Заваренные и остывшие чайные пакетики положите на 10 минут на закрытые глаза и полежите спокойно.
Очень хорошее средство, помогающее быстро избавиться от темных кругов под глазами – это отвар петрушки или ромашки, замороженный в кубиках. Эти ледяные кубики заворачивают в тонкую ткань и тоже прикладывают к глазам.
А вот отвар шалфея лучше использовать в виде контрастных компрессов: ватные тампоны нужно смачивать попеременно в горячем и холодном отваре.
Избавиться от темных кругов под глазами поможет и сырой картофель – его можно натереть и завернуть в марлю, или просто нарезать на пластинки.
Также можно прикладывать к глазам ватные тампоны, смоченные в молоке, или компрессы из размоченного в молоке хлебного мякиша.
После любой из этих процедур необходимо умыться прохладной водой и смазать область вокруг глаз специальным питательным кремом для век.
Массаж век
Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, можно попробовать активизировать кровообращение в этой области. Делайте каждое утро по 2-3 минуты массаж глаз: подушечками пальцев легко постукивайте по векам, двигаясь под глазами в направлении от внешнего к внутреннему уголку глаза, а над глазами – от внутреннего к внешнему.
Светлана Некрасова специально для naturelife.su
