Интимная гигиена

30 Январь 2013

Гигиена – это важная часть нашей жизни. Каждый человек должен регулярно чистить зубы, принимать душ, мыть руки перед едой. Причем эти гигиенические процедуры человек должен выполнять регулярно. Однако стоит уделять внимание и интимной гигиене, которая позволяет держать в чистоте половые органы.  Правильная гигиена половых органов очень важна, так как она сокращает риск развития воспалительных заболеваний мочеполовой системы и устраняет неприятный запах, что бывает крайне важно во время сексуального контакта.

Мужская гигиена половых органов

По статистике женщины больше озабочены интимной гигиеной нежели мужчины, однако представителям сильной половины человечества также стоит позаботиться о том, чтобы держать половые органы в чистоте. Мужчинам рекомендуется регулярно омывать свой половой член. Для этого необходимо слегка оттянуть крайнюю плоть и промыть теплой водой головку полового члена. Таким же образом нужно промыть и внутреннюю часть крайней плоти. Дело в том, что под этим участком кожи скапливается беловатое вещество, которое называется смегма. Как правило, смегма состоит из отмершего эпителия, жировых тканей, жидкости, и является подходящей средой для размножения бактерий, которые в свою очередь способствуют развитию неприятного запаха. Попадая внутрь полового члена, они могут распространиться по всей мочеполовой системе и способствовать развитию простатита, воспалению  мочевого пузыря, мочевыводящих путей и т. д. Кроме ежедневных процедур, каждому мужчине необходимо мыть свой половой член перед интимной близостью и после нее. В этом случае интимная гигиена является профилактикой болезней, передающихся половым путем.

Для интимной гигиены лучше использовать специальные гели (с экстрактом хлопка, ромашки, алоэ), которые хорошо подходят для нежной и чувствительной кожи половых органов.

Женская интимная гигиена

Интимная гигиена каждой женщины должна состоять из регулярных гигиенических процедур. Необходимо каждый день омывать область вульвы и ануса теплой водой и мылом или гелем для интимной гигиены. Это необходимо делать для того, чтобы бактерии, находящиеся в области вульвы, не проникали во влагалище и в мочевой пузырь. Поэтому нерегулярная интимная гигиена у женщин может привести к развитию воспалительных процессов во влагалище, мочевом пузыре и даже в почках. Кольпит, цистит, пиелонефрит довольно часто возникают из-за неправильной или не регулярной гигиены. Женщинам, так же как и мужчинам, необходимо омывать свои наружные половые органы как перед половым актом, так и после него. Подмываться необходимо начиная от внешних половых губ в сторону ануса, постепенно промывая все складки. Не следует для интимной гигиены пользоваться обычным мылом, которое сушит кожу и может вызвать раздражение. А также не стоит использовать спринцевания с содовым раствором или марганцовкой, так как это может нарушить естественную микрофлору влагалища, и способствовать проникновению бактерий.

Интимная гигиена во время менструации

Особое внимание гигиеническим процедурам всем женщинам необходимо уделять во время критических дней. Во-первых, менять прокладку или тампон необходимо каждые 3-4 часа. Если менять прокладку реже, то появляется неприятный запах от прокладки и от половых органов.  Во-вторых, перед этим необходимо омыть половые органы теплой водой без использования каких-либо косметических средств. Кроме того, во время месячных не рекомендуется принимать ванну, так как патогенные бактерии из воды могут легко попасть на стенки влагалища, а оттуда через открытую шейку в матку, что может привести к воспалению самой матки и развитию эндометриоза.

Светлана Некрасова  специально для naturelife.su

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий