Гимнастика для сексуального здоровья

8 Октябрь 2010

Тренированное тело в любви подобно хорошо настроенному инструменту в музыке…

Ведете малоподвижный образ жизни. А когда вы занимались сексом, не особо хочется? Сексуальная активность сводится к нулю, а мысли о сексе посещают вашу голову, забитую другими делами все реже. Нервы шалят, здоровье желает быть лучше, и настроение от этого скверное. Знакомые симптомы? Вот только решать эту проблему не стоит, заедая ее, Вас не спасет доставка пиццы на дом, ведь это не просмотр очередного фильма в холодный осенний вечер. Проблему решать нужно, занявшись модным ныне сексбилдингом.

Европейские страны уже давно поглотило новое спортивное влечение под интригующим название «сексбилдинг».  По сравнению с обычным накачиванием двухголовых мышц эти занятия предназначены для укрепления мышц, от тонуса которых и зависит качество сексуальной жизни. Сторонники сексбилдинг, которыми являются представители обоих полов, учатся управлять своим телом, чтобы как можно больше внести удовольствия  в сексуальные отношения. Малоподвижный образ жизни несет в себе величайшую опасность, — в органах малого таза кровь застаивается, а это может привести в свою очередь к сексуальным и урологическим расстройствам. Поэтому в открывшихся клубах мужчины рьяно осваивают шпагат, качают мышцы копчиковой и лобковой области, а так же укрепляют спинные мышцы, которые обеспечивают поступательные движения во время акта любви. Женщины же укрепляют грудь, спину, живот, а так же познают науку  управления мышцами половых органов.

Специалисты по сексбилдингу утверждают, что регулярные  занятия упражнениями позволяют развить общую гибкость, выносливость, улучшает состояние мышц, отвечающих за сексуальную жизнь. Все это приводит любовников в хорошую форму, которая помогает заниматься любовью дольше и активней, не отвлекаясь на предательскую отдышку, боли в спине, растянутые связки. Если любовники начинают задыхаться уже на первых минутах близости, то о хорошем сексе не может быть и речи!

Интимной гимнастикой наиболее желают заниматься женщины. И это не удивляет никого. Ведь физические занятия приносят несопоставимую большую пользу женщинам, чем мужчинам. Так создала природа, что женский оргазм возможен только в случае, если интимные мышцы обладают хорошим тонусом. А во влагалище – 40 мышц, и все они поддаются тренироке. Это так необходимо женщинам, которые ведут малоподвижный образ, страдают ожирением или дистрофией.

Основным движением является сжим-разжим мышц. Это словно задерживать струю мочи. Поэтому данную тренировку можно осуществить во время того, когда вы просто отправились в туалет «по-маленькому». Просто взять и задержать струю, а потом отпустить. В рамках сексбилдинга разработана специальная система упражнений с использованием резиновых колец и шаров. Женщина, умеющая управлять своими мышцами, является сокровищем в сексуальных отношениях. Она не только задает темп и определяет продолжительность акта, но и влияет на качество оргазма. С помощью накаченных мышц женщина лучше достигает наслаждения сама и делает ярким и продолжительным оргазм любимого. А так же становится раскованней в выражении своих сексуальных желаний. Способность к сознательному расслаблению и напряжению интимных мышц это отличная помощь во время родов.

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий