Гигиена во время беременности

8 Август 2011

В период беременности будущая мама должна особенно следить за своим здоровьем, чистотой тела и одежды. Чистая одежда, нижнее белье из натуральных материалов облегчают дыхание кожных покровов и способствуют хорошему настроению. Следовательно, желательно два раза в день принимать душ и обтираться водой комнатной температуры.

Регулярная смена прокладок.
Также важно уделять время гигиене груди и женским половым органам. Ежедневные прокладки необходимо менять регулярно, лучше через каждые четыре часа. Это следует делать во избежание размножения различных бактерий. Если прокладку не менять долго, может появиться раздражение и воспаление на женских органах. Важно отметить, что прокладок с ароматизирующими веществами лучше избегать, так как они могут вызвать сильную аллергию, от которой придется долго лечиться.
Во время беременности некоторые женщины страдают недержанием мочи. Это связано с нарастающим давлением плода на мочевой пузырь. Подгузники для взрослых – это настоящий выход из сложившейся ситуации. Выбирать подгузники необходимо с учетом индивидуальных особенностей, размер должен соответствовать массе тела. После каждой смены подгузника необходимо проводить процедуры подмывания.

Удобное и качественное белье – залог здоровой беременности.
Желательно носить белье из натуральных тканей, лучше из хлопка. Оно хорошо впитывает влагу, а кожа при этом «дышит». Этого нельзя сказать о синтетическом белье, которое не пропускает воздух и не дает влаге впитываться. В результате, могут появляться высыпания на коже, раздражения и опрелости. Если женщина не может отказаться от синтетики, тогда лучше выбирать белье с ластовицей из хлопка.
Можно ли принимать ванну во время беременности?

Принимать ванну во время беременности можно только по разрешению врача. Если существуют противопоказания, тогда нужно пользоваться душем. Беременной следует подмываться теплой водой, но, ни в коем случае не проводить процедуры спринцевания, которые могут нанести вред здоровью. Кроме этого, нельзя пользоваться косметическими средствами, которые нарушают микрофлору среды в женских органах, а наоборот нужно создавать условия для роста лактобактерий с помощью специальных составов для интимной гигиены.

Гигиена при беременности включает в себя уход за грудью будущей мамы. Такие процедуры помогут подготовиться к грудному кормлению. Необходимо массировать грудь после каждого купания и обтирать ее махровым полотенцем. Эти меры помогут избежать возникновения трещин на сосках при последующем кормлении. Но важно знать, что данные процедуры нежелательно проводить на ранних и поздних сроках беременности.

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий