Гастрит

16 Февраль 2011

Около 70% людей нашей планеты страдают на такое заболевание как гастрит. У некоторых оно переходит в хроническое, но, тем не менее, многие  привыкли не обращать на боли в желудке внимания, ссылаясь на то, что это капризы погоды или на съеденные продукты.

Причины появления гастрита

Очень долго гастрит считали не инфекционным заболеванием, но ученые все же доказали, что возбудителем гастрита является бактерия — хеликобатктер пилори. А так же доказано, что у 80% больных гастритом, болезнь возникает из-за этого микроорганизма.

Когда хеликобактер попадает в организм, то есть в желудок, происходит воспаление слизистой оболочки, а потом и воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки. Хотя так может и не всегда быть. Случается, что человек может носить в своем организме этот микроорганизм, но не страдать гастритом. Для этого существует множество причин, но главной из них является состояние иммунной системы.

Заразиться хеликобактером можно из-за немытых рук, грязной посуды, отсутствие личной гигиены, и даже при поцелуях. При разовом контакте заражение может и не быть, но при тесном «сотрудничестве» с ним, вероятность заболевания весомая. Если бактерия в организме выявлена, необходимо пройти курс лечения, так как хеликобактер может привести к язве и даже онкологическим заболеваниям желудка. Способ лечения хеликобактера – применение антибиотиков.

Но не всегда виновником возникновения может стать хеликобактер. Спровоцировать гастрит могут и хронические инфекции носоглотки и полости рта, эндокринные сбои, заболевания сердца, почек, легких, пищеварительной системы, и  даже лишний вес. Могут стать причиной болезни и еда всухомятку, нерегулярное употребление пищи, употребление алкоголя и некоторых видов таблеток.

Когда стоит обратиться к врачу? Если после еды или на голодный желудок вы испытываете боль в желудке, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом. Только врач может установить диагноз после обследования и назначить необходимое лечение.

Основным правилом при лечении гастрита является диета. Только с ее помощью можно отрегулировать состояние слизистой и устранить боли в желудке.

Диета при гастрите

Принимать пищу лучше чаще (около 4-6 раз в день), но понемногу. Вставать из-за стола нужно с легким чувством голода, ведь ощущение сытости приходит через 20 минут. День обязательно должен начинаться с завтрака. Ведь организму необходимо зарядится энергией на целый день, поэтому овсянка или омлет и фрукты будут прекрасными блюдами для этого. Не стоит обжигать желудок горячей пищей или употреблять холодную. Пища должна быть средней температуры. Жареные блюда лучше заменить на запеченные и вареные. При диете необходимо исключить всю жирную пищу, газированные напитки, кислые и острые продукты. Лучше отдайте предпочтение кашам, но исключение  являются, — перловая и пшеничная. А вот супы при диете то что надо, особенно овощные.

Очень хорошо успокоить желудок печеными яблоками, тыквой, свеклой, кабачками, картофелем, бананами. Но употреблять грибы, горох, фасоль, редьку, чеснок, лук, и кислые фрукты не стоит. Из напитков можно, и даже нужно пить травяные чаи, которые помогают при гастрите, отвары шиповника, ромашки, чай с молоком. Алкоголь должен быть исключен из употребления.

Регина Липнягова специально для naturelife.su

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий