Что делать, когда слоятся ногти

18 Октябрь 2011

Идеальные, здоровые ногти – это в наше время большая редкость. И самой распространенной проблемой для многих женщин является расслоение и ломкость ногтей. Это происходит из-за множества причин, главные из которых – частый контакт с моющими средствами и водой, нехватка витаминов, неправильное питание. Как и всему организму, ногтям необходимы питательные вещества, витамины, микроэлементы, которые можно получить из пищи, специальных препаратов, а также при наружном использовании масел и кремов.

Что делать, когда слоятся ногти

Еще одна важная причина, вызывающая расслоение ногтей – нехватка кальция, поэтому, когда слоятся ногти, необходимо восполнить его недостаток, принимая препараты кальция с витамином Д.  Без этого витамина кальций организмом практически не усваивается, поэтому при отсутствии комбинированных препаратов витамин Д нужно принимать отдельно, в виде масла или рыбьего жира. Однако, кальций животного происхождения усваивается организмом легко, и вы можете получить его в домашних условиях. Для этого достаточно прокалить в духовке чисто вымытую и высушенную яичную скорлупу и растереть её в порошок. Хранить его нужно в плотно закрытой баночке в прохладном темном месте, принимая по 1 ч.л. в день в течение двух недель.

Если причина в излишней сухости ногтевых пластин, то необходимо регулярно подпитывать их специальным маслом или кремом. Кислород и питание ногти получают из области кутикулы, поэтому наносить средство нужно на неё, втирая круговыми движениями. Когда кутикула станет мягкой, её нужно осторожно отодвинуть апельсиновой палочкой.

Очень полезно, когда слоятся ногти, наносить на них и на кожу рук оливковое масло, и оставлять на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки.

Вообще слоящиеся ногти – это симптом нехватки в организме каких-то необходимых ему веществ. Чаще всего это происходит тогда, когда вы длительное время сидите на несбалансированной диете, стараясь сбросить лишний вес. В этом случае нужно пересмотреть свой рацион, добавив в меню растительное масло, молочные продукты, творог, инжир, миндаль, финики, шпинат, жирную рыбу. Восстановить равновесие в организме также помогут морковный, свекольный и апельсиновый соки.

Когда ногти слоятся, им может помочь и регулярный массаж с несколькими каплями кунжутного или эфирного розового, сандалового, жасминового масла. Он способствует их укреплению и росту, придает эластичность и твердость. Очень хорошо помогают и ванночки для рук с морской солью, которые нужно делать через день.

Из медицинских препаратов желательно принимать аевит, аскорутин, а также по 5 г медицинского желатина в день.

Но самое главное, что вы должны сделать, когда ногти слоятся – обратиться к специалисту. В косметических салонах вам помогут быстро справиться с этой проблемой или порекомендовать схему лечения. Очень хорошо помогает процедура «запечатывания», применяющаяся для предохранения ногтевых пластин от пересыхания и расслаивания, стимулирующая их рост. Заключается она в том, что после предварительной шлифовки в ногти втираются питательные крема с протеинами и витаминами или специальные «хрустальные минералы», а затем – масло, которое придает ногтям блеск и глянец. После этой процедуры ногти не нуждаются в лаковом покрытии, а полезные вещества сохраняются в ногтевой пластине до двух недель.

Светлана Некрасова специально для naturelife.su

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий