Акупрессура относится к методам лечения, которые допускают самостоятельное применение. Самолечение никогда не приветствовалось специалистами, но в мире есть достаточное количество признанных наук, при овладении которыми помочь себе не так уж нереально. Акупрессуру часто путают с акупунктурой. Однако это принципиально разные техники лечения – при акупунктуре применяются иглы, как обязательный элемент, а акупрессура нуждается только в…

Процедуры, направленные на детоксикацию кожи и всего организма, помогающие избавиться от отечности и уменьшить проявления целлюлита, имеют общее название лимфодренаж. С лимфодренажного массажа начинается любая антицеллюлитная программа. Если быть точным, под понятием лимфодренаж подразумевается вывод лишней жидкости из организма, вернее – из межклеточного пространства, где жидкость накапливается и часто является причиной различных патологических состояний. Лимфодренажный…

Проблема снижения веса в нашей стране становится все более актуальной. Люди с избыточной массой тела истязают себя различными диетами и препаратами, которые часто не вызывают доверия. Озадачены этим вопросом и люди с нормальной массой тела. Многим из нас знакомы такие явления как полные бедра, животик и целлюлит. На самом деле, избежать этих проблем и избавиться…

Получить кроме желанного расслабления, который дает классический массаж еще и дополнительную жизненную энергию – это мечта всех жителей городов, с изнуряющим, бешеным темпом работы. Душные офисы, практически неподвижный образ жизни, огромные нагрузки, превращают людей в угрюмых, лишенных радостей жизни существ. Даже новые интересные занятия не привлекают, не дают абсолютно никаких эмоций. Редкие пикники на природе…

Некоторые люди довольно предвзято относятся к появлению этих агрегатов, принимая их за веселый аттракцион. На самом деле с помощью кроткого сеанса можно расслабиться, привести в порядок свои мысли, снять усталость и напряжение мышц. Ежедневный массаж помогает избавиться от бессонницы, головных болей, благотворно влияет на состояние здоровья позвоночника, улучшает кровообращение, повышает настроение. Увидеть такие массажные кресла в…

С детства массаж был чуть ли не единственной медицинской процедурой, прописанной участковым врачом, которая воспринималась нами с неподдельной радостью. Собственно, и во взрослой жизни, записываясь на массаж, мы предвкушаем, какое незабываемое наслаждение и удовольствие получим от безмятежного отдыха и расслабления. Традиционным средством получения такого эффекта является массаж в процедурных кабинетах. Сегодня к ним добавились спа-салоны…

Среди различных видов массажа выделяют баночный массаж живота, который предназначен для удаления излишних жировых складок. С помощью банок создается вакуум, обеспечивающий сильный приток крови в массируемую область. Такое воздействие ускоряет процесс выведения шлаков из организма, нормализует обменные процессы и корректирует фигуру. Когда можно и когда нельзя проходить процедуру Чтобы не навредить собственному здоровью, необходимо убедиться…

Для большинства людей пребывание в состоянии постоянного стресса уже стало нормой жизни. Порой в бесконечном водовороте проблем и событий очень мало внимания уделяется интимному аспекту. Он либо отодвигается на второй план, либо и вовсе откладывается до лучших времен. Но так быть не должно. Из-за этого возникает масса проблем, как в личной жизни, так и с…

Что вы обычно делаете, когда ушибли колено? Не стоит даже задумываться, машинально трете, больное место рукой, и боль постепенно утихает. Но вы, наверное, и не подозреваете, что это самый обычный прием массажа. Этим способом и еще поглаживание, растиранием, разминанием люди пользовались еще тысячу лет назад, снимая спазмы, боль. Современные специалисты уверены, что правильно и хорошо…

Вакуумный массаж знаком нам намного раньше, чем нам кажется. Ведь классический вакуумный массаж – это обычные стеклянные банки с утолщением на краях. Обычно используются банки объемом от 50 до 100 мл. Вакуумный массаж делается через контактную среду, которая обычно состоит из любого растительного масла с добавлением различных аромомасел, обычного вазелина или специального липоактивного геля, который…