Конечно же,   беременность это самое прекрасное состояние женщины, но иногда жизненные обстоятельства складываются таким образом, что  её необходимо прервать. Именно в такие моменты каждая женщина задается вопросом, как наиболее безопасно прервать беременность, чтобы не навредить своему организму и избежать опасных последствий хирургического вмешательства.
Медикаментозный или фармацевтический аборт это более щадящая альтернатива хирургического аборта.      И многие…

Полноценный здоровый сон матери -  одна из немаловажных составляющих правильного внутриутробного развития ребенка. Сон – естественный процесс с пониженными реакциями на окружающий мир. Этот процесс циклический, и зависит по большей части от освещения, то есть гормона мелатонина. Его повышение вызывает сонливость.
Что дает нам полноценный сон? Во-первых – отдых. Во-вторых – восстановление иммунитета, потому что во…

Возможность кормить ребенка грудью дана каждой женщине. В принципе если наладить правильное грудное вскармливание, то проблем с лактацией быть не должно. Но очень часто молодые растерянные мамы слушают чьи угодно советы, кроме врачей или консультантов по грудному вскармливанию в результате, как говориться результат на лицо — либо истинная нехватка молока, либо необоснованные страхи. Второе особенно опасно,…

Природа мудро все продумала: как только рождается ребеночек, моментально появляется питание для него. У мамочки вырабатывается ровно столько молочка, сколько необходимо малышу. Более того, оно уникально по составу, удовлетворяет потребности именно твоего ребенка.
Как прививка
Все больше акушеров-гинекологов предоставляют роженице и младенцу возможность более естественно прожить первые совместные минутки. Это полезно и с точки зрения психологического контакта,…

В последнее время отмечается тенденция кормить новорожденного сразу после рождения. Каждая здоровая женщина должна знать, что она может кормить ребенка грудью. Она дает, таким образом, ребенку самую лучшую и ценную пищу, защищает его от заболеваний, как в данный момент, так и на будущее.
Известный шведский педиатр Вальквист из г. Уппсала утверждал: «Материнское молоко – идеальный продукт,…

Питание матери, кормящей ребенка, должны быть сбалансированным и несколько усиленным. В случае, если мать располнела, она не должна соблюдать диету для похудения. Состав пищи, употребляемой кормящей матерью, гораздо важнее, чем ее количество. Еда матери должна быть вкусной, разнообразной.
Ежедневно в меню включаются:

животные протеины – это молоко, яйца, мясо;
жиры – растительные и животные…

Режим питания беременной женщины играет очень важную роль. Жизнь ребенка до рождения зависит исключительно от правильного питания матери. Женский организм обеспечивает питание будущего ребенка. Если мама недостаточно питается, мало спит, практически не бывает на свежем воздухе, все это отрицательно влияет на развитие плода.
Фактически режим питания беременной мало чем отличается от прежнего рациона. Разница лишь в…

Для беременной женщины большое значение имеет употребление необходимых витаминов. Витамины нужны для нормального прохождения беременности, для роста младенца и его развития в дальнейшем.
Если беременная принимала в достаточном количестве витамины А, В1, В2, С, D и Е, то это во многом обеспечит нормальные и своевременные роды.
С момента зачатия плод очень нуждается в определенном количестве витаминов. Лишь…

Особенности питания беременной женщины в значительной мере связаны с развитием плода. Как известно, плод развивается неравномерно.
Особенно быстро нарастание веса плода происходит в течение последних 100 дней беременности. В связи с этим во вторую половину беременности необходимо обратить особое внимание на режим питания беременной.
Диета в первой половине беременности должна соответствовать росту, весу, возрасту и характеру трудовой…

Наше настроение – это химический процесс, который поддается регулированию. Когда много «гормонов счастья» — человек в отличном настроении, когда же их мало – он грустный.
Если каждая мелочь является поводом для грусти, то скверное настроение является для человека нормой. Он привыкает жить с низким содержанием эндорфинов. Бороться с этим можно с помощью интенсивных тренировок или поглощения пищи.…