Многие беременные женщины после выхода в декрет начинают готовить приданое будущему малышу, часть которого они хотят сделать своими руками: сшить красивые чепчики и конверты, связать пинетки и кофточки. Как правило, в это время у женщины становится много свободного времени, которое она и посвящает этим приятным хлопотам. Однако, застав будущую маму за вязанием или шитьем, некоторые…

Если мы регулярно не ухаживаем за полостью рта, то не удивительно, что на поверхности зубов постепенно образуется бактериальный налет, со временем твердеющий и образующий зубной камень. Именно это становится причиной заболеваний десен: гингивита и пародонтита. Чтобы предупредить эти малоприятные явления, необходимо не только тщательно чистить зубы, но и правильно подбирать щетку и прочие средства для…

Для любой женщины, ожидание малыша, это  самый  эмоциональный период в жизни. И волнения не всегда бывают с положительными эмоциями. Женщина тревожиться по — любому поводу. По поводу качества еды, по поводу воздуха, по поводу воды, которую пьет. И эти переживания, можно называть до бесконечности. При этом большинство молодых женщин в «интересном положении», продолжают работать, где…

  Несмотря на бурное развитие цивилизации и медицины, появление множества способов предохранения от нежелательной беременности, число абортов во всем мире остается удивительно высоким. Это просто парадокс: ну как можно так легкомысленно относиться к чужой жизни и собственному здоровью, когда в нашем распоряжении на выбор сотни средств контрацепции? И ведь эта проблема не умалчивается, как раньше.…

В период беременности будущая мама должна особенно следить за своим здоровьем, чистотой тела и одежды. Чистая одежда, нижнее белье из натуральных материалов облегчают дыхание кожных покровов и способствуют хорошему настроению. Следовательно, желательно два раза в день принимать душ и обтираться водой комнатной температуры. Регулярная смена прокладок. Также важно уделять время гигиене груди и женским половым…

Каждая женщина, проснувшись на следующий день после рождения ребенка, надеется увидеть в зеркале себя прежнюю, с той же стройной фигурой и упругой кожей, что и до беременности. Но, к сожалению, это невозможно. За те девять месяцев, что вы носили в себе ребенка, организм настолько перестроился, готовясь к будущему материнству, что мечтать о возвращении прежних форм…

Ещё несколько десятилетий назад даже врачи были уверены, что для будущих мам вредна любая нагрузка. Беременным женщинам предписывали покой и минимальные физические нагрузки. Но быт современных женщин и так очень упрощен благодаря использованию техники, а пассивный образ жизни приводит к тому, что и беременность, и особенно роды становятся для них трудным испытанием. Не тренированные мышцы,…

Любая вполне здоровая женщина мечтает выносить и родить красивых и здоровых детей. Но  к этому желанию добавляется еще одно желание, выносить ребенка, так чтобы протекающая беременность не повлияла на прежнюю женскую красоту. Больше всего женщины переживают за свою грудь. Ведь если до беременности ее не стыдно показать, то после рождения ребенка хочется, чтобы форма груди…

Во все времена именно активный образ жизни являлся гарантом прекрасного самочувствия человека. Но для будущих мам это правило гораздо актуальнее, ведь в этот период им очень важно чувствовать себя хорошо и комфортно. Вообще, беременность влияет на женщину, причем как психически, так физически. Зачастую физические изменения бросаются нам в глаза в первую очередь в виде набора…

Женщины, впервые вынашивающие малыша, часто со страхом думают о предстоящих родах, боясь, что не справятся с болью. А некоторые только по этой причине отказываются заводить детей вовсе. Да, конечно, без боли во время этого процесса не обходится, но настолько ли она сильна, что из-за неё можно отказаться от радости материнства? Чаще всего слухи о невыносимой…