Акупрессура

24 Январь 2012

Акупрессура относится к методам лечения, которые допускают самостоятельное применение. Самолечение никогда не приветствовалось специалистами, но в мире есть достаточное количество признанных наук, при овладении которыми помочь себе не так уж нереально. Акупрессуру часто путают с акупунктурой. Однако это принципиально разные техники лечения – при акупунктуре применяются иглы, как обязательный элемент, а акупрессура нуждается только в использовании пальцев. Последняя наиболее безболезненна и внешне безопасна, а также широко применима и легко поддается овладению любым человеком. Кстати, акупрессуру иногда называют точечным массажем.

В каких случаях применима акупрессура

Хоть акупрессура и получила врачебное признание и широкое распространение, но все же в кругах своего использования имеет некие ограничения. Например, при тяжелых формах заболеваний данный метод лечения неприменим. И, кстати, человек, который владеет искусством точечного массажа, должен также иметь медицинские знания. По сути своей акупрессура является отличным профилактическим средством и выступает дополнением к современной медицине. Наиболее эффективен данный метод лечения при профилактике простуды, заболеваниях органов опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, а также при недостаточной активности кишечника.

Многие факты подтверждают способность акупрессуры добиться положительного эффекта в тех случаях, когда традиционные методы современной медицины оказываются неэффективными. Например, мигрень, от которой до сих пор нет как такового исцеляющего навсегда средства, легко устраняется с помощью точечного массажа. Также он способен избавить от боли при межреберной невралгии, заболеваниях поджелудочной железы и печени. Кроме того, акупрессура эффективна при радикулите. Известно много случаев, когда использование этого метода физического воздействия на биологически активные точки подразумевает полный отказ от лекарственных препаратов и других сопровождающих лечебных процедур.

Как воздействовать на точки

Как известно, на человеческом теле слишком много биологически активных точек и знать их все необязательно для того, чтобы выполнить эффективный точечный массаж. Точки воздействия на легкие находятся в области грудной клетки, на печень – в области нижнего ряда ребер, на горло – по всей шее.

Найти биологически активные точки не так просто, особенно в первые несколько раз. Но на то она и наука, чтобы осваивать ее! И не была бы акупрессура столь эффективной, если бы оказалась легкодоступной. При легком надавливании пальцем место ощущается слегка занемевшим, немного позже появляется легкое покалывание. Массируя точки, нужно легко двигать кожу, но не сильно натягивать ее. Вскоре покалывание обернется резким зудом и постепенно нарастающим теплом. В процедуре следует останавливаться на небольшие перерывы, чтобы не доставить пациенту (или себе) лишнюю боль.

В некоторых местах активных точек настолько много, что искать одну и воздействовать на нее не имеет смысла. В этом случае можно использовать ладонь или тыльную сторону руки. В любом случае, когда боль и зуд переходят в теплое приятное ощущение, это значит, что процедура выполняется правильно.

Елена Нечитайлова  специально для naturelife.su

Самые интересные новости:

загрузка...

Добавить комментарий